Ценa:73 руб.Купить

Сабина Летувник. Тренировки для женщин. Руки и грудь

Издательство:Попурри
Год издания:2011
Страниц:128
ISBN:978-985-15-1239-9, 3-499-19408-2

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы рук и груди.

Ценa:220 руб.Купить

О. А. Крестьянинова. Всегда - красавица!

Издательство:Эксмо
Год издания:2005
Страниц:224
ISBN:5-699-11869-1

Какая женщина не мечтает быть всегда красивой? Из книги вы узнаете о свойствах тех или иных компонентов косметических средств, их действии на кожу, откроете для себя правила их приготовления и применения. В книге приведены рекомендации по уходу за кожей лица, шеи, рук, тела; даны советы по сохранению красивых и здоровых волос. Вы научитесь правильно ухаживать за собой в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Ценa:30 руб.Купить

И. И. Ульянова. Выводим соль из организма. Эффективные способы очищения диетами и народными средствами

Издательство:Рипол Классик
Год издания:2012
Страниц:64
ISBN:978-5-386-04060-4

Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли. В данной книге подробно рассказывается о различных методиках очищения. Из нее вы узнаете, что представляет собой минеральный баланс и какие факторы могут его нарушить, приводя к накоплению солей и развитию связанных с этим болезней. Вашему вниманию предлагается комплексный подход, в котором употребление солевыводящих продуктов сочетается с использованием средств народной медицины и методами физиотерапии.

Ценa:30 руб.Купить

В. Казьмин. Лечебная гимнастика для вашего здоровья

Издательство:Баро-Пресс, Рипол Классик
Год издания:2005
Страниц:128
ISBN:5-7905-3550-X

Многовековая практика использования физических лечебных упражнений показала, что они по своей эффективности нередко не уступают медикаментозному лечению, а порой и превосходят его. Регулярные занятия лечебной физкультурой не только способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма, приближая процесс выздоровления, но и являются хорошим профилактическим средством, предупреждающим развитие или обострение того или иного заболевания. В предлагаемой книге автор подробно рассказывает об эффективных методах лечебной физкультуры при наиболее распространенных заболеваниях. При этом комплекс лечебной гимнастики того или иного заболевания подкрепляется и рецептами народной медицины.